抽血后可以做力量训练吗

抽血后一般是不可以做力量训练的。

抽血后只能够做较简单的运动，比如慢走，但是不可以做力量训练，因为抽血属于一种有创的操作，在抽血的过程当中，皮肤表面会残留微小的创口，如果抽完血之后直接做力量训练，可能会导致机体的血液循环速度明显增加，诱发表皮的毛细血管异常扩张，不仅不利于抽血后的微小创口愈合，同时还会导致抽血的部位持续出血。其次，抽血后做力量训练还会导致机体的出汗量增多，汗液当中的细菌会直接入侵皮肤的毛孔，会诱发出血部位出现继发性感染，表现为红肿、疼痛等。

抽血后患者需要用手按压住抽血的部位，能够起到压迫性止血的作用，而且短时间内也不可以沾水，以防局部出现继发性感染。