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甘油三酯高可以吃柚子吗

2022/12/14 15:04:49

甘油三酯高通常是可以吃柚子的,但是要适当食用。

柚子中含有大量的糖、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,甘油三酯高的患者适当吃柚子对人体有一定的好处,可以补充日常所需的营养成分。柚子虽然营养价值较高,但是需要适量食用,如果一次性吃太多柚子,可能会导致食物堆积在消化道内,对胃肠道造成刺激,造成消化不良,还可能会引起腹胀、腹泻等不良反应。

甘油三酯高的患者要养成良好的饮食习惯,不要吃高热量以及高糖的食物,建议低糖、低脂饮食,可以吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,比如西红柿、韭菜等。患者还要适当进行运动,消耗体内多余的脂肪。

甘油三酯高对人体的危害比较大,很容易引发动脉粥样硬化、心脑血管疾病等并发症,患者一定要尽早就医,遵医嘱治疗。

本文指导医生:
刘娟

刘娟硕士研究生导师 副主任医师

中山大学附属第一医院内分泌科

擅长疾病:从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年,在...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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