调节脾胃肠道可以吃保和丸、参苓白术丸以及健胃消食片等药物。

1、保和丸：保和丸由半夏、六神曲、山楂、麦芽、半夏等组成的，对消化不良引起的积食、腹胀等有一定的治疗作用。

2、参苓白术丸：参苓白术丸由人参、砂仁、白术、桔梗、茯苓等成分组成，具有健脾益气的功效，对脾胃虚弱引起的食少、便溏、乏力等症状有很好的治疗作用。

3、健胃消食片：健胃消食片由太子参、山楂、陈皮、麦芽等组成，具有很好的健胃消食作用，对于脾胃虚弱引起的食积能起到很好的缓解作用。

建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物，比如火锅、烧烤、肥肉等。如果出现不适，可以在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药。

（责编：苏雅婷 ）