运动对肺通常有提高心肺功能、增加肺活量的好处，同时还有助于提高身体免疫力。
适当运动可以有效地改善肺部功能，因为在运动时可促进机体血液循环，增加肺部血液流动的速度以及血液量，提高心脏的泵血功能，从而起到提高心肺功能的作用。同时适当运动还可以增加肺活量，增强肺的换气和通气功能，对于肺部有一定的好处。运动时可提高机体的新陈代谢，将体内所代谢的产物快速排出体外，有助于增强体质，提高身体免疫力。对肺有好处的运动项目有很多，比如跳绳、跑步、爬山、游泳、吹气球等，这些有氧运动都可以起到改善肺功能的效果。
患者在进行运动时要注意控制时间和运动量，避免因长时间的剧烈运动造成机体损伤，引起肌肉疼痛、胸部疼痛等不适症状。
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