发烧即发热，麻腮风通常是由于麻疹病毒、腮腺炎病毒、风疹病毒感染引起的疾病，由于病毒刺激机体的体温中枢神经可引起发热的症状，一般可以通过饮食调整、适当运动、物理降温、药物治疗的方法来护理。

1、饮食调整：需要患者多饮水，尽量以清淡、易消化的食物为主，包括面条、鸡蛋羹、蔬菜粥等。

2、适当运动：需要患者根据自身情况采取合适的有氧运动，包括慢跑、打太极、练瑜伽等，可增加机体的血液循环，提高机体的免疫力和抗病能力，有利于机体散热。

3、物理降温：比如额头贴退热贴，或者用温水擦拭腹股沟、腋窝等大血管行走的部位，可帮助机体散热，达到退热的目的。

4、药物治疗：如果发热症状持续在38.5℃以上，则可遵医嘱选择对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行退热治疗。

（责编：苏雅婷 ）