秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

喝酒可以跑步吗

2022/12/12 14:20:21

喝酒通常是不可以跑步的。

酒的主要成分是酒精,而酒精进入到体内以后可能会对肠胃的蠕动功能造成刺激,此时体内大部分的血液会支持肠胃的蠕动,而跑步时体内的血液会分流至四肢,容易发生腹胀、腹痛等肠胃不适症状。而且酒精还会对大脑的神经造成一定的麻痹,诱发意识障碍、四肢不协调等,如果此时跑步还会增加跌倒、磕碰等意外情况的发生几率。因此,喝酒一般是不可以跑步的。

喝酒之后可以通过适当喝蜂蜜水、牛奶等饮品帮助解酒,或者通过吃一些新鲜的水果缓解酒后的不适症状,如香蕉、葡萄等,在此期间要多注意休息,不要有跑步、开车等行为。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅教授 主任医师

广东省中医院运动医学科

擅长疾病:从事关节及运动医学科临床及科研工作近20...[详细]

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

中医可以治好手抖吗?用什么方法治? 您好我想问问这个伤口会是猫或狗抓的或者咬的吗? 想问问这种伤口会是猫或者狗抓的或者咬的吗? 早上一起床 ,感觉扁桃体要被自己吞下去,每次吞咽都会抵到后面 从8岁开始射精,曾做过剥皮手术,现在16岁了,有时候射完精后 去医院做了彩超说是感染现在输液5天了还是疼但是没之前那么硬了 为什么21金维他 多种矿物质维生素矿物质片 说明书上说高硒地 月经规律一般情况29-30天来一次月经,上个月10号到15来 痛苦活一天也是一天,快乐活一天也是一天。为何不痛苦一下一走了 排卵期前吃紧急避孕药,事后10天.18天分别测验孕棒结果阴性 老师这些药吃了他会不会长胖 跑完步肚子痛拉肚子呕吐脸色惨白头晕眼睛看不见耳朵听不清走不动 请问医生,巴氯芬能不能和妙纳同时口服? 蛋蛋有时差不多大但右面还是要小一点差别不大;有时左面特别大, 蛋蛋有时差不多大但右面还是要小一点差别不大;有时左面特别大, 抽完血显示<0-5是怀了还是没怀 喝完中药肚子有时候会叫,有时候会拉肚子,大便颜色变深,是什么 喝完中药肚子有时候会叫,有时候会拉肚子,大便颜色变深,是什么 谷草谷丙,总胆红素,间接胆红素,总蛋白,球蛋白都偏高,总钙下 突发性耳聋通常是由高血压引起的? 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多