打了破伤风通常是指打了破伤风疫苗，打了破伤风疫苗一般不建议吃羊肉，其目的是为了避免引起感染。

通常在打了破伤风疫苗后，其饮食方面需要以清淡、易消化的食物为主，一般不建议吃羊肉，因为羊肉属于发物，也属于燥热的食物，如果在打破伤风疫苗后盲目的吃羊肉，可能会诱发过敏反应，引起皮肤出现瘙痒、皮疹等不适，从而会影响疫苗的效果。此外，在打破伤风疫苗后，会在局部遗留有针眼，如果在恢复期吃羊肉，则很容易刺激针眼而出现感染，不利于针眼愈合。

一般情况下，在打了破伤风疫苗后，除了调整饮食结构以外，还需要做好伤口部位的卫生护理措施，避免用手抓挠。

（责编：苏雅婷 ）