宝宝喝蜂蜜水的好处在于，能够达到润肠通便的作用，还能为身体补充营养。坏处在于有可能会诱发肠胃不适、导致蛀牙等。

1、好处：蜂蜜里面含有大量的果糖，容易被人体吸收和利用，可以加快肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，比较适合于便秘或者消化不良的宝宝。而且蜂蜜里面含有多种矿物质、微量元素、维生素等成分，可以为身体补充营养，提高机体免疫力。

2、坏处：蜂蜜里面含有大量的糖分，长时间吃可能会对牙齿造成损伤，诱发牙釉质受损，引发蛀牙。如果长期大量喝蜂蜜水，还可能会对肠胃造成刺激，出现腹痛、腹泻等症状。

饮食上通常不建议食物过度单一，尽量做到多样化，保持营养膳食摄入均衡。

（责编：苏雅婷 ）