口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新冠病毒感染风险。如何科学规范佩戴口罩？

1.1有研究数据表明：

当你和新冠病毒感染者近距离接触时

如果你不戴口罩，新冠病毒感染者也不戴口罩，那么传染概率会高达到90%

如果你戴口罩，新冠病毒感染者不戴口罩，传染概率会达到30%

如果你不戴口罩，新冠病毒感染者戴上了口罩，传染概率会降为5%

如果你和新冠病毒感染者同时戴口罩，传染概率会降到1.5%

（文中新冠病毒感染者为医院工作人员扮演）

如果你和新冠病毒感染者同时戴上口罩，并且有效防护距离达到1.8米以上，那么传染概率会降为0%

1.2不规范佩戴等于没戴

不仅起不到防护效果还可能因此致病

2.1正确佩戴口罩

2.2正确摘除口罩

2.3口罩小贴士

口罩可以用多久？

①口罩佩戴4h后需更换，“超期服役”将使口罩的防护效能大大降低。口罩潮湿或污染破损应及时更新。

②在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

③戴口罩期间如出现胸闷，气短等不适，应立即前往室外或空旷通风处摘除口罩。

④3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。

口罩临时存放怎么办？

3、戴口罩，注意个人卫生

当前广大市民不仅需要规范佩戴口罩，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻；更要常通风、尽量减少不必要外出，不聚集，保持安全社交距离，养成良好个人及环境卫生；既有利于保护个人，又有益于公众健康！

（本文指导专家：中山三院感染科主任林炳亮、护士长李莉莉，图片由医院提供）

（责编：陈慧玲 通讯员：周晋安）