为什么运动后要拉伸，有什么好处
运动后要拉伸主要是因为有缓解肌肉紧张、消除乳酸堆积、帮助体征恢复等好处。
1、缓解肌肉紧张：在运动的过程中腿部肌肉处于紧张的状态，运动后局部肌肉会有发硬的表现，这时适当拉伸能够缓解肌肉紧张，有助于放松肌肉。
2、消除乳酸堆积：如果运动量比较大，很容易造成乳酸堆积在腿部，导致腿部疼痛的症状，而通过拉伸能够消除乳酸堆积，预防腿部不适症状发生。
3、帮助体征恢复：运动时对身体的消耗量比较大，心脏跳动的频率也会有所增加，运动后需要适当拉伸，在做拉伸运动时能够帮助体征恢复，降低心脏跳动的频率。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
