糖尿病空腹血糖高可以通过调整饮食、调整药物剂量、增加运动等方式降低血糖。

1、调整饮食：如果糖尿病患者在早上进行空腹血糖检测时，发现体内血糖水平升高，通常表明血糖控制效果不佳。患者需要减少摄入高热量食物，同时还要避免进食高脂肪、高糖分的食物，比如肥肉、油炸食品、甜食等，可以多吃些新鲜的蔬菜和含糖量较低的水果，有助于控制血糖水平。

2、调整药物剂量：糖尿病患者空腹血糖高提示在服用药物后，无法有效的控制和降低血糖水平，则需要在医生的指导下调整药物剂量，比如增加药量或更换药物。

3、增加运动：糖尿病患者还需要在平时适当的增加运动锻炼，比如慢跑、骑自行车、爬楼梯等，有利于血糖的控制。

除以上较为常见的方法外，患者平时还要避免过度劳累，注意劳逸结合。

（责编：家医编辑 ）