血糖高不建议喝大米稀饭，以免导致血糖继续升高。

大米稀饭是一种含有大量糖分的食物，很容易被人体消化为葡萄糖，从而引起血糖的波动。另外，血糖高的人吃大米稀饭会导致餐后血糖升高，从而引发糖尿病大血管和微血管的并发症。因此，血糖高的人最好不要喝大米稀饭。

血糖高的人要注意平时可以吃一些富含蛋白质的食物，比如肉、蛋、奶、大豆制品等，这样才能保证人体对营养的需求。还可以多吃蔬菜，补充维生素、矿物质和膳食纤维。平时要注意按时吃饭，不要暴饮暴食，不要一次吃得太多，否则会影响到血糖的控制。

日常生活中要注意血糖的变化，饮食调理不能达到很好的控制糖的作用，建议在医生的指导下进行针对性治疗，切勿自行用药，以免发生不良反应对身体造成影响。

（责编：苏雅婷 ）