在拉单杠时手部会产生摩擦，使局部皮肤软组织受到损伤，从而引起破皮情况，拉单杠手破皮了可通过清创处理、局部用药、一般护理等方式进行处理。

1、清创处理：可使用生理盐水或双氧水对破损处进行清洗，可将患处的异物组织清洗干净，防止伤口感染。

2、局部用药：当对伤口进行清创处理后，可使用碘伏对伤口部位消毒，并使用无菌纱布对伤口进行包扎，可减少灰尘、蚊虫等刺激性的物质对伤口刺激。若伤口部位出现红肿、流脓等症状，一般表示伤口存在感染，应配合医生局部涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏、盐酸金霉素软膏等抗生素药物治疗，可抑制炎症，改善症状。

3、一般护理：平时应定期使用碘伏对伤口进行消毒，并注意患处的卫生，以免导致伤口感染加重，同时还需要注意避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免影响伤口愈合。

拉单杠手破皮了除以上常见的治疗方法外，还可通过口服药物的方式治疗，应完善检查，根据伤口情况选择合适的方法对症治疗，若症状严重，需要及时到医院就诊治疗。

（责编：苏雅婷 ）