岔气在临床上被称为急性胸肋痛，肚子疼是指腹痛，跑步腹痛可能是急性胸肋痛导致的，但也有可能是由于肌肉拉伤、胃肠痉挛等原因引起。

1、急性胸肋痛：在跑步时肌肉对氧气的需求会较大，如果突然用力过猛，会使胸部肌肉受到刺激，引起痉挛性收缩，造成急性胸肋痛，出现腹痛症状。对于这种情况应立即停止跑步，并原地休息，可使用手对疼痛部位进行按摩，可促进局部血液循环，改善症状。

2、肌肉拉伤：如果在跑步的过程中姿势不正确，可能会导致腹部肌肉纤维组织出现撕裂性损伤引起腹痛症状。可使用毛巾包裹冰块对患处冷敷，可促进血管收缩，减轻疼痛。必要时可遵医嘱局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等非甾体类抗炎药改善。

3、胃肠痉挛：如果在跑步时吸入大量冷空气，可能会对胃肠道造成刺激，使其平滑肌出现痉挛性收缩，引起腹痛症状。可遵医嘱服用解痉挛药物治疗，如消旋山莨菪碱片、颠茄片等，可有效缓解症状。

跑步腹痛还有可能存在其他原因，如急性胃肠炎，应及时到医院就诊完善检查，并对症治疗。

（责编：苏雅婷 ）