跑步肚子疼是否正常应根据实际的情况来判断，如果是吸入冷空气引起的，通常考虑是正常的，但如果是其他原因引起的，一般是不正常的。
跑步属于一种全身性运动，如果在跑步的过程当中张口呼吸，容易导致冷空气进入机体，会对胃肠道造成刺激，引起胃肠道平滑肌异常收缩，从而会出现疼痛症状，若是冷空气引起的跑步肚子疼，通常是正常的情况。
如果患者在跑步之前没有进行热身运动，而跑步的过程当中运动强度比较高，对肚子部位的肌肉过度牵拉，造成肌肉断裂或者是撕裂，引起肌肉拉伤，也会出现疼痛症状，若跑步肚子疼是肌肉拉伤等原因引起的，一般考虑是不正常的情况。
出现跑步肚子疼的患者需要及时停止跑步，以免疼痛的症状持续加重，还需要及时前往医院完善相关检查，明确具体原因后再进行处理。
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