13岁女孩老说尾骨疼，可能与长时间久坐、骶管内囊肿、外伤等原因有关，需要根据不同原因采取相应治疗。

1、长时间久坐：13岁女孩如果长时间久坐，可能会导致局部软组织反复受到压迫，诱发慢性损伤，造成局部充血、水肿，导致疼痛的症状。期间可以通过适当活动帮助缓解不适症状，也可以搭配按摩手法，促进血液循环，改善症状。

2、骶管内囊肿：如果症状持续存在，考虑是骶管内囊肿引起的，囊肿逐渐增大，可能会压迫到局部神经，也会诱发尾骨疼。患者需要及时就医进行手术治疗，术后注意伤口部位的清洁与卫生，避免发生感染。

3、外伤：若患者比较好动，在活动的过程中磕伤、摔伤，导致臀部着地，也可能会诱发尾椎骨损伤，造成局部疼痛的症状。对于轻微症状，可以通过按摩、热敷等治疗，促进血液循环，帮助缓解不适症状，同时还要使用碘伏进行消毒处理。

13岁女孩老说尾骨疼，还与感染有关，具体原因需要到医院进行检查后明确判断。

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