痰多通常可以做太极拳、散步、瑜伽等运动改善，但同时还应配合医生给予药物治疗，这样才可以达到治愈的目的。

痰多主要是由于受到细菌、病毒等病原体感染，导致支气管炎、肺炎等病症而引起。当出现痰多的症状时，可适当的进行较为舒缓的运动，如太极拳、散步、瑜伽等，可以有效的提高机体的代谢功能，缓解痰液排出，同时还可以提高肺活量，改善症状。

虽然痰多可以做以上运动进行改善，但是单纯的运动并不能达到治愈的目的，所以应前往医院完善血常规检查，如果为细菌导致，可遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素药物治疗。如果为病毒引起，可遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等抗病毒药物治疗。同时还应配合医生给予止咳化痰药，如连花清咳片、肺力咳合剂等。

痰多除做以上运动外，还可通过拍背的方式进行改善，所以在患病后应及时的给予正确的治疗。

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