腰突指的是腰椎间盘突出症，躺着腿也麻，可能是由于压迫局部神经根导致的，可以通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等进行改善。

腰椎间盘突出症是由于受到年龄因素、过度劳累、外伤等原因，导致椎间盘发生退行性改变，突出的椎间盘会刺破后方纤维环，压迫到局部神经根，神经根支配的小腿和脚部，导致患者出现下肢麻木，同时还有可能会伴随肿胀、活动受限等症状。

对于轻微症状，可以采取保守治疗，尽量以卧床休息为主，避免过度劳累。期间还可以搭配牵引，减轻对局部的压迫，缓解疼痛。如果效果并不明显，可以遵医嘱采取药物治疗，比如布洛芬缓释片、甲钴胺片等，必要时可以通过开放性手术，进行治疗。

建议患者在治疗期间可以搭配适当的功能锻炼，能够缓解肌肉痉挛，改善疼痛，防止症状进一步加重。

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