金银花饮料主要是由金银花经提取加工而成的，对降火有一定的辅助作用。

金银花为植物忍冬、红腺忍冬、山银花或毛花柱忍冬的花，其味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效，适量喝金银花饮料能在一定程度上起到降火的作用。

虽然金银花饮料有一定的降火作用，但是不可长期或大量喝。由于金银花饮料中可能加入了其他添加剂，长期或大量喝，可能会对身体健康造成不良的影响。如果出现上火的症状，可以适量喝金银花饮料，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、雪梨、香蕉、芹菜、油麦等，对缓解上火有一定的辅助作用。

平时应养成良好的生活习惯，如保证充足的睡眠，避免吸烟与饮酒，注意适当运动等，有助于缓解病情。

（责编：苏雅婷 ）