脾胃虚寒、湿气重可以吃红薯,对身体不会造成影响,但食物只能起到改善效果,必要时可以服用药物治疗。
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素和多种矿物质等成分,可以为身体补充营养,同时还能促进肠胃蠕动,加快食物尽快吸收和消化,能够预防便秘。红薯性温,具有健脾养胃的作用,可以改善脾胃虚寒导致的食欲不振、手脚发凉、大便黏膜等,因此可以放心食用。但不建议过多进食,以免在肠道内产生大量的气体,诱发腹胀、打嗝、放屁增多等症状。
脾胃虚寒,湿气较重的患者,除了饮食上需要调整,还可遵医嘱服用药物治疗,比如参苓白术散、木香顺气丸等。