肩袖损伤是因为慢性劳损或者是间接性暴力以及退行性改变等原因所引起，可以通过休息、热敷、药物治疗等方法保养。

1、休息：肩袖损伤的患者要卧床休息，通过休息有助于损伤的组织逐渐恢复正常，而在症状没有完全恢复之前，不可以过多的活动，以防过多的活动导致损伤的症状持续加重。

2、热敷：肩袖损伤的患者也可以使用热水袋或者是热毛巾放在损伤的部位进行热敷，能够促进血液循环，消除局部的炎症反应，有助于损伤的组织修复，从而能够缓解局部的不适症状。

3、药物治疗：肩袖损伤的患者也可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬片、塞来昔布胶囊等，能够抑制前列腺素的合成，从而改善局部的疼痛症状，有助于损伤的组织恢复正常。

除此之外，还可以采取手术治疗，比如关节镜下手术等，利用手术能够对损伤的组织进行修复，从而有利于疾病的恢复。

（责编：苏雅婷 ）