今天是国际残疾人日。2022年国际残疾人日主题——包容性发展的变革性解决方案：创新在促进无障碍和公平世界中的作用。据中国残联推算数据，我国残障人士数量超过8500万，约占全国总人口的6.21%。他们由于社会福利体系的不健全，成为了社会大众当中的无声的隐形人。虽然其中一些杰出人物的顽强意志和乐观心态，使健全人深受感动和激励，但是，再乐观的残疾人也需要健全人的关心和支持，包括心理上的帮助。

因此，要创设残疾人社会参与环境，提高残疾人的整体素质，充实残疾人的生活。残疾人不单单是受助者，通过有针对性的训练，分类指导以及合理的安置，他们同样可以在社会上有所作为，同样可以扮演助人者的社会角色。可以尝试以下途径拓展残疾人的生活空间。

1、学习文化，普及科学知识，提升残疾人的文化素质，知识多了，眼界开阔了，会给身心带来愉悦，也能提升自信心。

2、对于有一定劳动能力的残疾人，为他们提供职业技能培训和就业机会。工作提高生活充实感和幸福感，工作收入可能数目不多，但能缓解生活压力，摆脱无能阴影，是自立的标志。

3、扬长避短，让残疾人加入社区管理和志愿服务的行列，为社区的居民提供力所能及的服务。通过助人，残疾者能重新找到自己的社会地位，发挥潜能，提高“自我效能感”，增强社会生活能力，促进身心健康。

（责编：梁绮琪 ）