儿童可以吃蓝莓叶黄素酯软糖，对身体可以起到改善作用，但不建议过多进食，并且需要在家长的监护下才能食用。

蓝莓叶黄素酯软糖是一种保健产品，是由蓝莓、叶黄素酯、维生素等成分制作而成，能够起到保护视力的作用，可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状。同时还能促进肠胃蠕动，帮助食物消化和吸收，预防便秘。

蓝莓叶黄素酯软糖在制作加工的过程中，里面会添加糖分、香精等食品添加剂，过多进食会产生蛀牙，还会影响食欲，造成挑食、偏食等。如果是婴幼儿，儿童在使用的过程中需要在家长的监护下，避免造成卡喉。

建议平时饮食上尽量以清淡易消化的饮食为主，避免进食过甜、过咸或过于油腻的饮食。

（责编：苏雅婷 ）