左侧腰疼连着腿疼可能与腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、腰椎滑脱症等原因有关，需要根据不同原因采取相应治疗。

1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于退行性改变或过度劳累导致，期间会导致椎间隙压力增加，会造成纤维环破裂，脊髓核脱出，就会压迫到局部韧带和硬脊膜囊，造成左侧腰疼连着腿疼、肢体麻木等。期间可以通过卧床休息、按摩、针灸等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用药物进行改善，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、甲钴胺片等。

2、腰椎椎管狭窄症：腰椎椎管狭窄症主要和退行性病变、外伤等原因有关，期间会压迫到局部神经根和脊髓，会诱发左侧腰疼连着腿疼，并且伴随下肢无力、麻木等感觉。如果只是轻微症状，不需要特殊处理，可以通过加强肌肉锻炼、按摩等方式，进行改善。如果症状比较严重，可以在医生的指导下进行手术治疗，比如微创减压手术、全椎板切除术等。

3、腰椎滑脱症：如果经常弯腰劳作，会加重腰椎的承受力，长时间会诱发腰椎滑脱症，会导致椎体向前滑移，从而诱发左侧腰疼连着腿疼、活动受限等。早期可以遵医嘱服用药物进行改善，比如甲钴胺片、普瑞巴林胶囊等。如果症状严重，可以采取手术治疗，比如复位固定手术、融合手术等。

左侧腰疼连着腿疼，还与第三腰椎横突综合征有关，建议患者及时就医，进行相关检查，明确判断。

（责编：苏雅婷 ）