骨质疏松是指骨质疏松症，产后骨质疏松症通常需要3~12个月才能恢复，但每个女性的体质不同，具体时间不可一概而论。

骨质疏松症是一种代谢性骨病，多发生于青少年、绝经后女性、老年人等人群中。如果女性产后得了骨质疏松症，症状较轻且身体素质较好，可能在3个月就能恢复。如果症状较重，身体素质较差，此时可能需要12个月的时间才会恢复。由于个体差异，具体恢复的时间通常需要根据情况判断。

如果产后饮食欠佳或饮食结构单一，可能会导致营养不良，引起骨质疏松症。而且在生产后，体内激素水平会发生变化，也可能会引起骨质疏松症。产后女性应积极配合医生治疗，多吃钙、维生素含量高的食物，有助于缓解病情。

（责编：苏雅婷 ）