喝酒了通常是不可以游泳的。

喝酒之后体内会堆积大量的酒精，而酒精在代谢的过程中要消耗体内的葡萄糖，如果喝酒之后去游泳可能会引起低血糖出现头晕的症状，同时酒精会麻痹神经系统，使人出现行动迟缓、神志不清的情况，此时去游泳可能会导致意外的发生，严重时会引起休克、昏迷等情况，严重危害到生命安全，所以喝酒了不可以去游泳。

喝酒之后可以多喝些温开水，来促进体内排泄，有助于酒精通过肝脏代谢，从而起到解酒的效果，而喝酒较多的人群可以多喝些葡萄糖水，补充体内的葡萄糖促进酒精代谢。平时在喝酒时要注意先吃些饭菜，可减少酒精对胃黏膜的刺激，避免出现胃痛、恶心呕吐等不适症状。

（责编：苏雅婷 ）