并不存在小孩是先健脾还是先补锌的说法，两者之间并不存在冲突，通常是可以同时进行的。

小孩如果脾不好，可能会对正常的消化功能造成影响，使小孩出现食欲减退、腹胀、舌苔白厚等不适症状，而小孩缺锌可能会出现厌食、生长落后、视力障碍、消化不良等情况。无论先补哪个，都可能会导致另外的症状逐渐加重，从而对小孩的身体健康造成不良的影响，通常是可以在医生的指导下同时进行健脾以及补锌的，两者之间并不会起相互的冲突。

另外，家长在平时还要做好小孩的护理，多让小孩吃一些高营养的食物，比如奶类、蛋类、新鲜的蔬菜等，能够有效补充小孩体内所需的营养元素，促使身体更好地发育。

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