脾胃虚寒能吃芋头，但需要注意适量即可。

脾胃虚寒通常与饮食中摄入过多寒凉的食物，或者身体过度劳累以及情绪长期处于焦虑、抑郁的状态下有关。而芋头是生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分。如果脾胃虚寒的人平时适当的吃芋头，能够补充机体所需的营养物质，提高机体的免疫力和抵抗力，对疾病的恢复有一定的帮助。

但由于脾胃虚寒的人，其消化功能相对比较弱，因此，不建议一次性吃过多的芋头，以免加重肠胃负担而引起消化不良。且患者的饮食需要多样化，除了吃芋头以外，还要多吃蛋类、奶类、谷类等食物，尽量保证机体营养均衡。

（责编：苏雅婷 ）