脾胃虚弱人太瘦可以吃皮蛋瘦肉粥、花生小米粥、山药排骨汤等食物，以及参苓白术丸、归脾丸、香砂六君丸等药物来调理。

1、脾胃虚弱人太瘦可以吃食物来调理

（1）皮蛋瘦肉粥：主要是皮蛋、猪瘦肉和大米等材料制作而成，其中的材料含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，能够有效补充机体所需的营养物质，改善食欲，保护胃黏膜，促进食物消化吸收，缓解脾胃虚弱引起的消化不良症状，且可以改善人太瘦的情况。

（2）花生小米粥：主要的材料包括花生、小米等，其中含有人体所需的蛋白质、碳水化合物以及各种微量元素，尤其是花生中含有的铁元素较高，既可以补充机体的铁成分，还具有养胃的功效，对调理脾胃虚弱可起到辅助的作用，也可以缓解人太瘦的现象。

（3）山药排骨汤：其中的山药和排骨营养价值丰富，含有人体所需的蛋白质、脂肪等营养物质。若脾胃虚弱的人平时适当的吃，可以补充机体所需的营养成分，改善太瘦的症状。

2、脾胃虚弱人太瘦可以吃药物来调理

（1）参苓白术丸：属于一种中成药，具有健脾益气的功效，可缓解脾胃虚弱引起的食少便溏、体倦乏力等不适。若遵医嘱吃，可以改善太瘦的现象。

（2）归脾丸：具有益气健脾、养血安神的功效，用于改善脾胃虚弱引起的气短、心悸、失眠、多梦、头晕等不适。

（3）香砂六君丸：此药物成分主要由木香、党参、白术组成，可以起到和胃、健脾、益气的作用，能够缓解因脾胃虚弱人太瘦引起的嗳气食少、脘腹胀满等不适症状。

（责编：苏雅婷 ）