骨折后骨质疏松大概需要三个月到半年左右的时间才能恢复，具体时间是因人而异的。

骨折后如果没有做好日常护理，容易诱发骨质疏松，而骨质疏松发生后，需要一段时间的治疗才能逐渐恢复，多数患者需要三个月到半年左右的时间。如果骨折后骨质疏松并不是特别严重，属于轻微的情况，患者大概三个月左右就能恢复正常的活动，甚至不影响工作和学习。但如果骨质疏松比较严重，则需要适当延长恢复时间，可能需要休息并治疗半年左右才能恢复。

骨折后患者要注意饮食上加强营养的补充，多吃些高钙、高蛋白的食物，促进骨折的愈合。同时要避免过早下地走动或剧烈运动等，预防骨质疏松发生。

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