小孩适当吃牛排对身体是好的，但如果大量吃，容易加重肠胃负担。

牛排中所含有的营养物质比较丰富，包含脂肪、维生素、蛋白质等，小孩在身体允许时少量吃些牛排对身体比较好，有助于给身体补充营养，促进身体发育，也能够提高身体免疫力。但小孩的肠胃相比于成人而言较为脆弱，大量吃牛排可能会导致肠胃不消化，引起腹痛、腹泻等症状，而且牛排所含有的热量较高，长期大量吃容易导致营养过剩。

家长在给小孩吃牛排时，要注意控制吃的量，也要注意将牛排完全煮熟透再吃，以免有残留的寄生虫，还应注意购买正规厂家生产的牛排。

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