拉伸疼痛是否还能继续拉伸取决于实际情况，如果只是轻微的疼痛可以继续拉伸，但如果疼痛比较严重，则不可以继续拉伸。

拉伸可以舒展身体的韧带以及肌肉，能够减少运动所引起的损伤，防止乳酸代谢产物堆积。如果患者在拉伸的过程当中只是出现轻微的疼痛症状，是可以继续拉伸的，因为在拉伸的过程当中，会对周围的组织以及韧带造成轻微的牵拉症状，所以会出现疼痛，而拉伸过后该等症状就会恢复正常。如果患者在拉升的过程中出现了严重的疼痛，是不可以继续拉伸的，多数是拉伸的姿势不当，对周围的肌肉造成了明显的牵拉引起的，此时继续拉伸就会引起肌肉拉伤、韧带损伤的发生率。

患者要根据自身的情况适当的休息，若疼痛的症状持续不能缓解，还可以使用热毛巾放在局部热敷，能够缓解局部的不适症状。

（责编：苏雅婷 ）