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颈枕可以枕整个晚上吗

2022/12/2 9:47:29

颈枕一般是不可以枕整个晚上的。

颈枕指的是枕在脖子下的枕头,具有预防以及缓解颈椎病的作用。日常生活中适当的使用颈枕,在仰卧位的作用下能够有效放松颈部的肌肉,并促使颈部的生理曲度得到有效的恢复。但是长时间使用颈枕或者采取侧卧位,可能会导致局部的神经、血管等软组织长时间受到压迫,使患者出现不舒服的症状,严重时还作为加重颈椎病。因此颈枕的使用时间要有所控制,尽量维持在30~60分钟即可,不可以枕整个晚上。

建议使用之前要仔细阅读产品说明书,并按照产品说明书上的使用方法规范性的使用,而患有颈椎病的患者如果出现有不适症状时,也可以由专业人士给予牵引、针灸等,以缓解不适。

本文指导医生:
吴晓亮

吴晓亮硕士研究生导师 副主任医师

南方医科大学南方医院脊柱骨科

擅长疾病:从事脊柱外科工作10余年,擅长腰椎、颈椎...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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