晚上12点跑步对身体好吗
晚上12点跑步对身体是不好的，不仅会加重机体的负担，还会影响肝脏代谢。
跑步属于一种有氧运动，通过跑步可以提高心肺功能，还可以提高下肢肌肉的力量，增强关节的稳定性。但在晚上12点跑步时，则会影响身体正常的代谢，正常情况下，在夜间时属于睡眠的时间，如果在此时跑步，不仅会导致机体长时间处于劳累的状态，还会影响肝脏的代谢，从而不利于身体的健康，所以晚上12点跑步对身体是不好的。
如果有跑步的习惯，可以选择在早晨进行跑步，在早晨进行跑步，不仅能够起到较好的锻炼效果，而且早晨的空气也比较清新，可以降低对呼吸道的影响。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
