骨质疏松是指骨质疏松症，儿童骨质疏松症可能与体内缺钙、缺乏运动锻炼等有关，通常是能恢复的，恢复方法包括增加锻炼、补充营养、药物治疗等。

1、增加锻炼：儿童定期锻炼可以帮助保持骨质，比如散步、慢跑、游泳等有氧运动。注意不要过度锻炼，以免加重骨质疏松症的症状。

2、补充营养：摄入充足的钙、维生素D、维生素C和蛋白质，是防止骨质疏松症的关键。在生活中可以多吃牛奶、鸡蛋、三文鱼、牡蛎、虾等食物。

3、药物治疗：包括抗骨质疏松症的口服药物，如阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等，能起到促进钙沉积的作用。也可以使用抗骨质疏松症的注射药物，如特立帕肽注射液，主要是抑制破骨细胞的活性，减少骨破坏和钙的丢失，以上药物必须遵医嘱使用。

儿童骨质疏松症的恢复方法还有很多，如防止摔跤，若儿童患有骨质疏松症，建议及时就诊，遵医嘱治疗。

（责编：苏雅婷 ）