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转呼啦圈会加重腹直肌分离吗

2022/11/30 11:49:49

转呼啦圈可能会加重腹直肌分离。在腹直肌分离恢复期间,应避免剧烈运动,不利于机体的恢复。

腹直肌分离又称产后腹直肌分离,是由于女性在妊娠时腹壁扩张延伸,导致腹直肌向两侧分离引起的。一般产后腹直肌分离可自行恢复,重症患者需要手术治疗。如果腹直肌分离还没有恢复好,此时转呼啦圈会使腹部肌肉发力,从而导致腹直肌分离加重。

产褥期可以适当运动,比如做轻型家务,有助于产后恢复。不可过早做重体力劳动或剧烈运动,如手提重物、仰卧起坐等,以免影响机体恢复。

如果转呼啦圈出现不适症状,应立即停止,以免引起更严重的后果。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅教授 主任医师

广东省中医院运动医学科

擅长疾病:从事关节及运动医学科临床及科研工作近20...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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