小孩吃果冻,如果只是少量进食,对身体不会造成危害。但如果长期大量食用,会影响食欲,诱发营养不良等。
果冻属于比较常见的食品,在制作的过程中,里面会添加大量的糖分以及果胶、色素、香精等食品添加剂。如果只是少量进食,对身体不会造成危害。但小孩的消化功能尚未完全发育成熟,果冻属于流质胶体,在进食的过程中可能会堵塞喉咙,容易造成吸入性窒息。长期大量食用会影响食欲,造成挑食、偏食等,甚至诱发营养不良,导致身体瘦弱,免疫力低下等。
家长要帮小孩养成良好的饮食习惯,多吃富含维生素和蛋白质的饮食,做到荤素搭配,营养均衡。