腰3椎体向前滑脱1度主要与受凉、过度劳损、退行性病变等有关，属于比较轻微的症状，可以通过药物治疗、物理治疗、日常护理等进行改善。

1、药物治疗：发生腰3椎体向前滑脱1度会导致局部出现疼痛、肿胀等不适，为了缓解症状，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。期间还可以搭配营养神经类药物，促进神经得到修复，比如甲钴胺、维生素B12等。

2、物理治疗：如果效果并不理想，可以在医生的指导下通过针灸、按摩、推拿等，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

3、日常护理：在治疗期间要做好保暖工作，避免再次受到寒风侵蚀，以免加重不适症状。期间尽量以休息为主，不要过度劳累，否则也会影响病情的恢复。

需要注意的是，如果通过相关治疗仍然得不到改善，必要时需要到医院采取手术治疗。

（责编：苏雅婷 ）