肠胃不好可以喝枸杞子泡水，可以起到辅助改善作用，如果病情比较严重，需要搭配药物进行治疗，才能从根本上解决问题。

枸杞子泡水性质温和，对肠胃可以起到滋补作用，能够保护胃黏膜，可以减轻肠胃不好导致的腹胀、腹泻等表现。其次，枸杞中含有丰富的黄酮类物质，能够调节身体免疫力，延缓衰老，减缓疲劳。

需要注意的是，肠胃不好主要和饮食因素、精神因素有关，枸杞子泡水只能起到辅助改善作用，如果症状比较严重，需要遵医嘱采取药物治疗，比如人参健脾丸、附子理中丸等中成类药物进行治疗。

建议平时要调整好饮食结构，尽量以清淡的为主，避免进食刺激、生冷或过于油腻的饮食。

（责编：苏雅婷 ）