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脊柱侧弯可以运动吗

2022/11/25 10:32:12

脊柱侧弯一般是可以运动的,但是要注意控制好活动的强度和活动时间。

脊柱侧弯属于脊柱畸形,一般是指向侧方弯曲的一个或多个脊椎节段,并伴有椎体旋转。通常是由先天性畸形、神经系统发育不良、后天的不良生活习惯等原因导致,会影响多个组织器官,如神经血管、心血管循环系统、骨骼肌肉等。脊柱侧弯的患者每天可以适当的进行运动,如游泳、跑步、骑单车等,这些属于双侧对称的运动,可以增强脊柱灵活性,防止侧弯进一步的恶化,但不要过度运动,以免加重脊柱侧弯的症状。

脊柱侧弯严重的患者应在专业医生指导下进行适当运动,不可剧烈运动,避免造成不良影响,还要注意纠正平时的不良生活习惯,如不良的工作姿势、长时间低头玩电子产品等。

本文指导医生:
吴晓亮

吴晓亮硕士研究生导师 副主任医师

南方医科大学南方医院脊柱骨科

擅长疾病:从事脊柱外科工作10余年,擅长腰椎、颈椎...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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