做完仰卧起坐后腹部一直疼可能是缺乏锻炼、运动时间过长、肌肉拉伤等因素导致，可通过适当休息进行缓解。

1、缺乏锻炼：如果平时运动较少，突然做仰卧起坐可能会导致肌肉进行无氧代谢，造成乳酸堆积，从而出现腹部一直疼的症状。

2、运动时间过长：如果做仰卧起坐的时间过长，也会导致体内乳酸大量堆积，无法及时排出体外，从而引发腹部疼的症状。

3、肌肉拉伤：若做仰卧起坐的时候过度用力或姿势不正确，可能会导致肌肉拉伤，使患者出现腹部一直疼的症状。

做完仰卧起坐后腹部一直疼的患者在平时可通过多喝水、适当休息等进行缓解。除了以上因素外，还可能是腹部受伤、肠痉挛等因素导致，应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。

（责编：家医编辑 ）