脾胃虚弱会导致气血不足，还会诱发其他症状。一旦确诊，需要及时通过饮食调整和药物治疗进行改善。

从中医理论上来讲，脾胃是身体气血生化之源，如果饮食上经常进食生冷、油腻等刺激性较大的食物，经常压力过大、睡眠不足等，会导致脾胃运化能力减弱，造成气血生化不足，伴随倦怠乏力、口干口渴、食欲不振、脘腹冷痛等不适。

患者平时要调整好饮食结构，做到少食多餐，多吃具有益气健脾的食物，比如小米、山药、红枣等，避免进食刺激性较大的饮食。如果症状严重，可以遵医嘱服用药物治疗，比如六君子汤、参苓白术散等。平时要养成良好的生活习惯，适当的进行活动，能够增强体质。

（责编：家医编辑 ）