老年人容易发生骨质疏松与钙元素缺乏、活动量减少、吸烟等原因有关。

1、钙元素缺乏：钙是骨骼的重要成分，而老年人因为机体的代谢以及吸收能力比较差，而且体内器官以及组织的功能逐渐衰退，机体吸收钙元素速度缓慢，因此会增加骨质疏松症的发生率。

2、活动量减少：老年人的行动比较缓慢，而且肢体协调能力相对比较差，在日常的活动量相对比较少，可能会导致骨骼内钙质大量的流失，诱发骨质疏松。

3、吸烟：香烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，这些有害物质过多堆积会影响机体对钙质的吸收，而大多数老年人的烟龄比较长，所以也容易发生骨质疏松症。

除此以外，高钠饮食、维生素D缺乏等也会引起老年人容易发生骨质疏松症。

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