腰不小心抻了一下,弯腰就疼,可能是由于肌肉扭伤、韧带损伤、腰椎小关节紊乱等因素导致的,可通过物理方法、局部用药的方式治疗。
1、肌肉扭伤:如果平时腰不小心抻了一下,可能会导致局部肌肉的纤维组织出现撕裂,从而出现弯腰就疼的症状,同时伴有红肿、活动受限等。可使用毛巾包裹冰块对患处冷敷,可以有效的促进局部血管收缩,减轻疼痛症状。在冷敷的12个小时后,可以使用热毛巾对患处热敷,可促进局部血液循环,减轻肿胀。
2、韧带损伤:如果不小心腰抻了一下,也有可能会导致腰部韧带受到损伤,从而引发疼痛情况。可配合医生局部涂抹消肿止痛酊、云南白药酊等药物治疗,可以有效的达到活血化瘀、消肿止痛的作用。
3、腰椎小关节紊乱:腰不小心抻了一下还有可能会导致腰部的小关节出现功能错位,从而引发弯腰疼的情况。可前往医院由医生进行反背法的方式促使错位的小关节恢复,同时并佩戴腰托制动,改善腰部活动。
在治疗期间,应卧床休息,避免剧烈活动,以免使局部症状加重,从而增加恢复时间。