后腰有个点按下去很痛通常是腰肌劳损、筋膜炎、棘上韧带炎等疾病引起的，需要根据具体的情况进行相应的治疗。

1、腰肌劳损：腰肌劳损主要是长期从事重体力劳动或者是进行剧烈的运动所致，会导致腰部肌肉损伤，使患者出现后腰有个点按下去很痛的情况。可以通过按摩或者是热敷等方法进行改善，还要注意多休息，缓解不适症状。

2、筋膜炎：筋膜炎一般是由于受寒或者是创伤所引起的，如果是患上了腰背肌筋膜炎，可能会导致局部有明显的疼痛点，并伴有肌肉紧张以及僵硬，表现为后腰有个点按下去很痛。出现筋膜炎的患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也能有效缓解症状。

3、棘上韧带炎：棘上韧带炎是引起腰痛的常见原因，可能与受凉或者是不良的姿势有关，也会导致后腰有明显的疼痛点，出现后腰有个点按下去很痛的情况。可以遵医嘱在患处贴膏药，比如消炎止痛膏、麝香壮骨膏等，注意多休息。

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