腰麻疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、外伤等因素引起的。

1、腰肌劳损：腰肌劳损是由于长时间从事重体力劳动或长时间保持一个姿势所引起的，导致局部肌肉以及韧带损伤，从而引起腰麻疼的症状。可以通过按摩以及热敷等方法改善，还要多休息。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症通常是腰椎间盘退行性改变所致，会导致髓核突出，压迫到神经根，从而引起腰麻疼的症状，并伴有坐骨神经痛以及下肢疼痛等症状。可以通过牵引或者是针灸等方法治疗，疼痛严重者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物。

3、外伤：如果腰部受到过外伤，可能会导致局部软组织或者是骨骼损伤，也会引起腰麻疼的情况。如果只是软组织损伤，可以通过冷敷以及热敷的方法改善，一般很快就会恢复。如果出现了骨折的情况，还需要通过手术的方法治疗。

（责编：苏雅婷 ）