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膝盖肿痛应该热敷还是冷敷

2022/11/9 10:42:14

膝盖肿痛应该热敷还是冷敷取决于出现肿痛的时间,一般在72小时内可以给予冷敷,在72小时之后则需要给予热敷。

膝盖肿痛大多数是因为皮下软组织出现损伤所引起,而损伤刚形成时由于局部会有组织液以及血液渗出,因此需要及时给予冷敷,通过冷刺激可以促使皮下软组织收缩,减轻肿痛以及出血的现象。在72小时之后,由于软组织已经恢复到了正常的状态,此时需要给予热敷,能够促使皮下毛细血管扩张,加快血液循环以及新陈代谢的速度,从而促使膝盖肿痛消除。

无论是冷敷还是热敷,通常都要控制好时间以及温度,以免冻伤或者灼伤局部皮肤,加重不适症状。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅教授 主任医师

广东省中医院运动医学科

擅长疾病:从事关节及运动医学科临床及科研工作近20...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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