游泳能缓解腰椎间盘突出吗

腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，游泳一般是能够缓解腰椎间盘突出症的，但具体效果因人而异。

腰椎间盘突出症主要是因为椎间盘退行性病变，导致髓核突出刺激或压迫周围神经根、马尾神经所引起的临床综合征。而游泳属于一种比较健康的锻炼方法，游泳的过程中并不会增加腰椎间盘的压力以及负重，而且还能有效增强腰背部的肌肉锻炼，从而改善腰疼、坐骨神经痛等不适症状。因此，游泳通常是能够缓解腰椎间盘突出症的，但是并不能达到治疗的效果。

虽然腰椎间盘突出症并不会对患者的生命造成威胁，但是疾病发作时会影响正常的生活以及工作。患有腰椎间盘突出症的患者，日常生活中要做好自身的护理，并积极运动锻炼，以降低疾病的发生率。