一躺下左肩胛骨后面就特别疼可能是过度劳累、肩周炎或者是筋膜炎等因素引起的，需要尽早进行治疗。

1、过度劳累：如果经常从事重体力劳动或者是长时间保持一个姿势，有可能会导致左侧肩胛骨部位出现劳损，使患者出现局部特别疼的情况。可以通过按摩或者是热敷的方法进行改善，并且还要注意多休息，避免劳累。

2、肩周炎：肩周炎一般是由于肩膀退行性病变或者是长期过度活动引起的，通常会导致肩关节周围出现疼痛、肿胀等症状。可以在医生的指导下通过封闭治疗的方法进行改善，还要适当做一些功能锻炼，促进身体恢复健康。

3、筋膜炎：筋膜炎通常是受凉或者是创伤性因素等所致，如果是患有颈肩肌筋膜炎，也会导致左肩胛骨后面疼痛的症状。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，同时不要进行剧烈运动。

除此之外，还可能是左肩胛骨局部受到外伤的原因导致的，需要尽快就医治疗。

（责编：苏雅婷 ）