胃腹部脂肪厚可能是饮食因素、运动因素、消化不良等引起的。

1、饮食因素：如果经常吃高热量、高脂肪等食物，由于不容易消化吸收，容易导致脂肪堆积。平时需要清淡饮食，多吃高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以搭配新鲜的蔬菜、水果，保证营养均衡。

2、运动因素：如果经常吃完饭就坐着，或者睡眠不足、睡眠过度等原因导致内分泌失调，没有适当地进行运动，可能会导致新陈代谢缓慢，出现上述情况，平时需要做一些运动，例如快跑、慢跑、仰卧起坐等有氧运动，通过运动可以促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪堆积。

3、消化不良：如果存在消化不良的情况，吃进去的食物不容易消化，在胃内堆积，会加重胃部负担，导致脂肪堆积，还伴随腹胀、恶心等症状。如果消化不良症状比较严重，可以在医生指导下使用一些药物治疗，例如健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等，可以帮助消化，调整肠道菌群平衡。

除此之外，出现上述情况还可能是遗传因素引起的，如合并有腹部疼痛、胀气等情况，建议及时就诊，在医生的指导下进行规范性的治疗。

（责编：家医编辑 ）